Реализация здоровьесберегающего компонента в профессиональной деятельности педагога-музыканта

Основное содержимое статей

Татьяна Жагуло

Аннотация

В статье рассматриваются вопросы реализации здоровьесберегающих мер в профессиональной деятельности
педагога-музыканта.
Согласно имеющимся научным данным установлено, что музыканты-инструменталисты в результате своей
профессиональной деятельности вынуждены преодолевать значительные психические и физические нагрузки, при
этом испытываемые музыкантами перегрузки негативным образом сказываются на здоровье исполнителей, что
актуализирует тему исследования и целесообразность применения в практической деятельности педагога-инстру-
менталиста здоровьесберегающих приемов, методов и специальных профилактических методик, направленных на
сохранение и укрепление вышеотмеченных систем организма исполнителя.
Реализация здоровьесберегающего компонента, способствующего повышению психологической устойчи-
вости музыканта-инструменталиста, предполагает систематическое и последовательное использование
специальных релаксационных методик и аутогенных тренировок, освоение техник и приемов преодоления не-
гативных стрессовых ситуаций, возникающих при подготовке и непосредственно в момент эстрадного вы-
ступления, создание позитивного психологического климата, личностно-окрашенного субъект-субъектного
взаимодействия.
Чрезмерные физические нагрузки, к которым мы относим и игру на инструменте, нарушение правил ортопедич-
ности (природосообразности) установки и удержания инструмента, физиологичности функционирования систем
опорно-двигательного аппарата обучаемого при осуществлении игровых движений, слабый мышечный корсет и низ-
кая тренированность организма являются провоцирующими факторами развития многих профессиональных забо-
леваний. Однако, в свою очередь, совершенствование физических качеств исполнителя: тренировка силы его мышц,
укрепление мышечного корсета и т.д. – способны повысить устойчивость и выносливость организма к данному виду
деятельности.
Важными факторами, оказывающими опосредованное воздействие на показатели физической выносливости
скрипача, являются целесообразность постановки, рациональность и физиологичность осуществляемых исполни-
тельских движений. Реализация здоровьесберегающего компонента в этом разделе техники предполагает гармо-
ничную адаптацию индивидуальных физико-морфологических характеристик опорно-двигательного аппарата обу-
чаемого природе звукоизвлечения на инструменте, воспитание оптимального игрового тонуса мышц исполнителя,
внедрение в образовательный процесс специальных комплексов физических упражнений, тренировочных двигатель-
ных и релаксационных практик, техник самомассажа, направленных на сохранение хорошей физической и психической
формы музыканта.

Статья, подробнее

Раздел
Педагогика